گاهی خشم را با این سخن که “اعصابم ضعیف است” توجیه میکنیم. در حالیکه این جمله هیچ پایه و اساس علمی ندارد.
زمانیکه اعصاب مرکزی (مغز و نخاع ) به علت پیری تحلیل میرود انسان فقط دچار آلزایمر و یا عدم تعادل و… میشود نه خشم!
و تحلیل رفتن اعصاب محیطی و نیز خشم ایجاد نمیکند.
خشم علل دیگری دارد که در کلاسهای خودشناسی بررسی میکنیم.
داروهایی که برای درمان بیماریهای عصبی تجویز میشود روی مغز اثر میگذارند و مغز مجبور میشود که بصورت مصنوعی سرتونین آزاد کند و تا حدودی از حالت خشم و افسردگی کاسته شود.
اما راه درمان همیشگی خشم نیستند.
برای درمان اساسی خشم باید تمام کارکردها ، مکانیسم ها و عملکرد ذهن را با تمام ناهنجاریها و واکنش ها و هیجانهایش شناخت.
چگونه خشم میجوشد !
چگونه استمرار می یابد !
چگونه خاموش میشود !
