بیرون اومدن از غار ذهن

توقفِ فکر با توجه

شناخت ذهن

ذهن یک ماهیتی دارد که دو کار را همزمان نمیتواند انجام دهد. زمانیکه کاملا به صداهای اطراف گوش میدهی، فکر متوقف میشود، ذهن نمیتواند هم فکر کند هم گوش دهد،به تمامی صداهای پیرامونت اگاه باش. آگاه بودن از صداهای اطرافت ، باتوقف فکر مصادف میشود